POLWAN BERJILBAB BISA TINGKATKAN CITRA POSITIF POLRI DI MASYARAKAT

Telah menjadi suatu ijma’ bagi kaum Muslimin di semua negara
dan di setiap masa pada semua golongan fuqaha, ulama,
ahli-ahli hadis dan ahli tasawuf, bahwa rambut wanita itu
termasuk perhiasan yang wajib ditutup, tidak boleh dibuka di
hadapan orang yang bukan muhrimnya.

Adapun sanad dan dalil dari ijma’ tersebut ialah ayat
Al-Qur’an:

“Katakanlah kepada wanita yang beriman, ‘Hendaklah
mereka menahan pandangannya, memelihara kemaluannya,
dan janganlah menampakkan perhiasannya, kecuali
yang (biasa) tampak darinya. Dan hendaklah mereka
menutupkan kain kerudung ke dadanya, …”
(Q.s. An-Nuur: 31).

Maka, berdasarkan ayat di atas, Allah swt. telah melarang
bagi wanita Mukminat untuk memperlihatkan perhiasannya.
Kecuali yang lahir (biasa tampak). Di antara para ulama,
baik dahulu maupun sekarang, tidak ada yang mengatakan bahwa
rambut wanita itu termasuk hal-hal yang lahir; bahkan
ulama-ulama yang berpandangan luas, hal itu digolongkan
perhiasan yang tidak tampak.

Dalam tafsirnya, Al-Qurthubi mengatakan, “Allah swt. telah
melarang kepada kaum wanita, agar dia tidak menampakkan
perhiasannya (keindahannya), kecuali kepada orang-orang
tertentu; atau perhiasan yang biasa tampak.”

Ibnu Mas’ud berkata, “Perhiasan yang lahir (biasa tampak)
ialah pakaian.” Ditambahkan oleh Ibnu Jubair, “Wajah”
Ditambah pula oleh Sa’id Ibnu Jubair dan Al-Auzai, “Wajah,
kedua tangan dan pakaian.”

Ibnu Abbas, Qatadah dan Al-Masuri Ibnu Makhramah berkata,
“Perhiasan (keindahan) yang lahir itu ialah celak, perhiasan
dan cincin termasuk dibolehkan (mubah).”

Ibnu Atiyah berkata, “Yang jelas bagi saya ialah yang sesuai
dengan arti ayat tersebut, bahwa wanita diperintahkan untuk
tidak menampakkan dirinya dalam keadaan berhias yang indah
dan supaya berusaha menutupi hal itu. Perkecualian pada
bagian-bagian yang kiranya berat untuk menutupinya, karena
darurat dan sukar, misalnya wajah dan tangan.”

Berkata Al-Qurthubi, “Pandangan Ibnu Atiyah tersebut baik
sekali, karena biasanya wajah dan kedua tangan itu tampak di
waktu biasa dan ketika melakukan amal ibadat, misalnya
salat, ibadat haji dan sebagainya.”

Hal yang demikian ini sesuai dengan apa yang diriwayatkan
oleh Abu Daud dari Aisyah r.a. bahwa ketika Asma’ binti Abu
Bakar r.a. bertemu dengan Rasulullah saw, ketika itu Asma’
sedang mengenakan pakaian tipis, lalu Rasulullah saw.
memalingkan muka seraya bersabda:

“Wahai Asma’! Sesungguhnya, jika seorang wanita
sudah sampai masa haid, maka tidak layak lagi bagi
dirinya menampakkannya, kecuali ini …” (beliau
mengisyaratkan pada muka dan tangannya).

Dengan demikian, sabda Rasulullah saw. itu menunjukkan bahwa
rambut wanita tidak termasuk perhiasan yang boleh
ditampakkan, kecuali wajah dan tangan.

Allah swt. telah memerintahkan bagi kaum wanita Mukmin,
dalam ayat di atas, untuk menutup tempat-tempat yang
biasanya terbuka di bagian dada. Arti Al-Khimar itu ialah
“kain untuk menutup kepala,” sebagaimana surban bagi
laki-laki, sebagaimana keterangan para ulama dan ahli
tafsir. Hal ini (hadis yang menganjurkan menutup kepala)
tidak terdapat pada hadis manapun.

Al-Qurthubi berkata, “Sebab turunnya ayat tersebut ialah
bahwa pada masa itu kaum wanita jika menutup kepala dengan
akhmirah (kerudung), maka kerudung itu ditarik ke belakang,
sehingga dada, leher dan telinganya tidak tertutup. Maka,
Allah swt. memerintahkan untuk menutup bagian mukanya, yaitu
dada dan lainnya.”

Dalam riwayat Al-Bukhari, bahwa Aisyah r.a. telah berkata,
“Mudah-mudahan wanita yang berhijrah itu dirahmati Allah.”

Ketika turun ayat tersebut, mereka segera merobek pakaiannya
untuk menutupi apa yang terbuka.

Ketika Aisyah r.a. didatangi oleh Hafsah, kemenakannya, anak
dari saudaranya yang bernama Abdurrahman r.a. dengan memakai
kerudung (khamirah) yang tipis di bagian lehernya, Aisyah
r.a. lalu berkata, “Ini amat tipis, tidak dapat
menutupinya.”

====================================

Imbauan Kapolda Jatim Irjen Anton Bachrul Alam itu mengubah penampilan sejumlah polwan muslimah benar-benar mendapat dukungan bawahannya. Selasa (10/3/2009) , adalah hari pertama pemberlakukan jilbab bagi para polwan yang muslimah di Polwil Madura, Jawa Timur.

Sejumlah polwan muslim terlihat rapi mengenakan penutup aurat sembari tetap menjalankan tugas seperti biasanya.

Bripda Ela, salah satu ajudan Kapolwil Madura mengatakan, sejak kemarin, ia bersama rekan-rekannya mulai berjilbab. ”Mulai hari ini (Selasa kemarin,Red.) seluruh polwan di Madura berjilbab Mas. Kelihatan lebih cantik ya,” katanya dikutip Koran Jawapos.

Di hari pertama mengenakan jilbab, Ela mengaku tidak ada masalah. Maklum, soal jilbab memang sudah biasa dikenakannya meski hanya pada acara pengajian. ”Kalau mau jujur, rasanya lebih adem (sejuk, Red). Mungkin karena ini juga terkait perasaan ya,” tuturnya.

Senada dengan Bripda Hosnul, ajudan Kapolres Pamekasan, juga mengatakan demikian. Menurut dia, penggunaan jilbab membuat dirinya seperti lebih tenang. ”Nggak tahu kenapa, tapi kayaknya lebih asyik saja,” katanya.

Bagi Hosnul, mengenakan jilbab saat bertugas tidak boleh dilihat sebagai kewajiban semata sebagai polwan. Dia lebih menganggap sebagai upaya meningkatkan kualitas dirinya sebagai muslimah.

”Kami berharap jilbab ini menjadi awal bagi kami agar hati juga bisa berjilbab,” ujarnya.

Sebagaimana diketahui, sebelum ini, Kapolda Jawa Timur Irjen.Pol. Anton Bachrul Alam menghimbau agar polisi wanita (polwan) bisa mengenakan jilbab selama bertugas. Imbauan bernuansa agamis ini dikeluarkan Kapolda sejak dua minggu menjabat di Jatim.

Sebelumnya Anton juga mengeluarkan instruksi anak buahnya yang beragama Islam selalu berjamaah dalam salat lima waktu di seluruh polsek, polres, polwil hingga di mapolda sendiri.. Ia juga menganjurkan jajarannya selalu membaca kitab suci Al-Quran, serta membentuk tim menghapal Asmaul Husna (nama-nama baik Allah).

Instruksi ini dinilai beberapa pihak telah membuat suasana agamis semakin kental di masing-masing markas komando (mako).

Tak bertepuk sebelah tangan, rupanya himbauan ini juga mendapat respon dari para jajarannya. "Warna jilbab diseuaikan dengan warna celanya," kata Kepala Bidang Humas Polda Jawa Timur, Komisaris Besar Pudji Astuti, Rabu (4/3/2009) .

Tak hanya Puji, beberapa Kapolwil juga langsung merospon himbauan ini. "Kalau saya diminta komentar terkait imbauan Pak Kapolda, menurut saya itu baik-baik saja. Apalagi hal itu bertujuan akhir menjadikan polisi terutama polwan memiliki akhlak yang lebih baik," kata Kapolwil Kediri, Kombes Pol Heru Purwanto kepada detiksurabaya.com. [hidayatullah]

============================================

SEKILAS TENTANG MANOPAUSE

Sudah tahu bahwa tiap tanggal 18 Oktober ditetapkan sebagai World Menopause Day?. International Society menetapkan hari itu dengan 2 maksud adalah:

• Hendak mensosialkan apa dan bagaimana sebenarnya proses menopause.
• Bagaimana kiat tetap bahagia menghadapi menopause yang secara alami biasanya memang diikuti dengan berbagai penuruan fungsi fisik perempuan.

Sekitar 75% perempuan mengalami gejala-gejala yang sangat mengganggu selama fase menopause, walau tingkat keparahannya berbeda untuk setiap individu. Mengenali gejala menopause akan membantu perempuan untuk mengenal dirinya sendiri, sebelum salah mengartikan menopause sebagai kehamilan atau penyakit lainnya.

Periode menstruasi yang tidak teratur adalah karakter menopause yang paling sering terjadi. Ketidakteraturan tersebut ditunjukkan dengan perubahan durasi (lebih panjang atau lebih pendek), kuantitas darah (lebih banyak atau lebih sedikit), maupun jarak antar periode.

Hubungi dokter Anda bila menstruasi berlangsung lebih dari 8 hari dengan kuantitas darah yang sangat banyak, jarak antar periode kurang dari 21 hari, atau Anda tidak mengalami menstruasi dalam 6 bulan.

Berkas panas adalah gejala klasik menopause sekaligus alasan yang mengharuskan Anda untuk mendapatkan perawatan. Berkas panas ditandai dengan sensasi rasa hangat yang tiba-tiba muncul atau rasa sangat panas yang menjalari hampir seluruh bagian tubuh, terutama dada, wajah, dan kepala. Terkadang disertai dengan keringat, merasa cemas, atau detak jantung yang lebih cepat.

Berkas panas kerap berhubungan dengan cuaca panas dan lembab, ruang sempit, kafein, alkohol, atau makanan pedas.

Perubahan pada alat kelamin, terutama rasa sakit saat intercourse karena kering. Perubahan ini terjadi karena estrogen memegang peranan penting dalam fungsi alat kelamin perempuan, rahim, kantong kemih, dan saluran kencing. Tak heran bila perempuan yang menopause akan kerap mengalami iritasi, gatal, dan sulit menahan urinasi. Intercourse secara teratur akan menjaga kelembaban alat kelamin perempuan.

Mood dan fungsi seksual berubah. Beberapa orang bahkan mengalami depresi, walau belum diketahui pasti hubungan depresi dengan jumlah estrogen yang rendah.

Pada sekitar usia 45 tahun, perempuan sebenarnya sudah mulai memasuki masa peralihan dan ditandai dengan gejala pusing, terasa tertusuk-tusuk di bahu dan leher, linu-linu di sekujur tubuh, dan mudah marah.

Gejala dan tanda-tanda pada masa perimenopouse (perpindahan) antara lain berupa:

· Gejolak panas (hot fluhes),

· Pusing, siklus haid tidak teratur dan

· Pembawaan sifat pelupa,

· Perasaan tegang disertai nyeri otot dan sendi. Mudah tersinggung dan rasa seperti ditusuk - tusuk jarum,

· Depresi dengan sakit kepala/migrain, kurang percaya diri/dispareuni, susah tidur

· Adanya atrofi vagina dan kering

· Mudah lelah dan kurang tenaga

· Disertai gatal daerah labia, napas pendek, keputihan, gelisah

· Kandung kemih disuria

Mengapa demikian? Sebenarnya ini alamiah tapi jarang dipahami oleh perempuan yang menjalani manopouse, dan para suami yang mendampingi.

Hal ini disebabkan hilangnya hormon estrogen yang selama ini bisa mempertahankan kemudaan orang. Masa dimana indung telur perempuan tidak mengeluarkan lagi. Istilah ilmiahnya adalah habisnya bosit dan folikel primodial pada indung telur sehingga berakibat berhentinya produksi estrogen.

Tumbuhan dan makanan yang bisa mengandung hormon estrogen adalah tempe, pepaya, bengkuang, dan buah terong yang biasanya digunakan untuk sayuran.

Suplemen estrogen melalui obat diperlukan jika perempuan menopouse yang mengalami gangguan serius.

Secara umum, perempuan akan kehilangan masa tulangnya antara 40-60 % > daripada pria. Dan jus pepaya atau jus bengkuang dapat membantu untuk perempuan menopouse yang menginginkan keharmonisan suami-istri.

Masa menopause, jika tidak ditangani dengan baik, memang akan menimbullkan problem yakni:

• Terkena serangan jantung (cardio vascular)
• Terjadi pengeroposan tulang (osteoporosis)
• Gejala pikun (alzheimer)

TIPS-TIPS YANG PERLU DIPERHATIKAN:

• Pengobatan menggunkan hormon estrogen mempunyai resiko yakni hormon estrogen dapat menimbulkan hiperplasia dan merangsang pertumbuhan sel kankel pada keganasan endometrium dan kanker payudara. Karena itu mereka yang mempunyai resiko tinggi terhadap kanker dianjurkan tidak menjalani terapi hormon ini.
• Hindari rokok, alkohol dan kopi. Olah raga sejak muda, mengkonsumsi kalsium secara cukup.
• Hindari seks bebas.
  
• Minum Jus Pepaya.
  

Apasih Kanker Serviks ?

Tentu anda sudah tak asing lagi dengan istilah kanker servik (Cervical Cancer), atau kanker pada leher rahim. Benar, sesuai dengan namanya, kanker leher rahim adalah kanker yang terjadi pada servik uterus, suatu daerah pada organ reproduksi wanita yang merupakan pintu masuk ke arah rahim yang terletak antara rahim (uterus) dengan liang senggama (vagina). Kanker ini biasanya terjadi pada wanita yang telah berumur, tetapi bukti statistik menunjukan bahwa kanker leher rahim dapat juga menyerang wanita yang berumur antara 20 sampai 30 tahun.

Di dunia, setiap 2 menit, seorang wanita meninggal akibat kanker serviks, di Indonesia, setiap 1 jam (Ferlay J et al. Globocan 2002. IARC 2004). Sementara ketidaktahuan para wanita akan ancaman kanker serviks juga turut membantu banyaknya wanita yang meninggal akibat penyakit ini.

Menurut survei yang melibatkan 5.423 wanita Asia dan dilakukan pada 9 negara, termasuk Indonesia, terbukti hanya 2 persen wanita yang mengetahui bahwa infeksi HPV merupakan penyebab kanker serviks. Jadi pengetahuan perempuan mengenai penyebab kanker serviks masih sangat minim.

Ditemui di acara Seminar/Workshop – Deteksi Dini & Penanggulangan Kanker Pada Anak & Perempuan di Kuningan, Minggu (03/05), Dr. Laila Nuranna, dr, SpOG(K), Kepala Divisi Onkologi Ginekologi Departemen Obstetri–Ginekologi Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia–RSCM mengatakan, masyarakat awam yang sering ia temui masih belum memahami perbedaan kanker pada leher rahim dan kanker rahim.

Perlu diketahui pula, bahwa setelah tes kanker pada leher rahim, belum tentu seseorang itu terbebas dari kista atau myom. Adapun perbedaan dari kanker leher rahim dan kanker badan rahim adalah;

Kanker Leher Rahim (serviks)
- Berada di bagian depan rahim
- Keluhan: Perdarahan, keputihan, nyeri panggul
- Bisa ditularkan pada mereka yang sudah aktif secara seksual
- Tidak berdasarkan keturunan, tapi karena virus HPV (Human Papilloma Virus)
- Bisa dideteksi dengan tes PAP (PAP Smear) dan tes IVA
- Vaksinasi HPV

Seperti dilaporkan oleh Bosch, pada tahun 2002 ditemukan bahwa HPV tipe 16 dan 18 menyebabkan kanker serviks sebanyak 70 persen. Tipe onkogenik lainnya yaitu tipe 45, 31, 33, 52, dan lain-lain. Tipe low-risk (yang tidak menyebabkan kanker dan hanya menyebabkan kutil kelamin yang jinak) adalah tipe 6, 11, 42,43, 44.

Adapun faktor-faktor risiko yang meningkatkan seorang wanita terkena kanker serviks adalah;
- Wanita yang menikah muda (di bawah 20 tahun)
- Memiliki partner seksual lebih dari satu
- Infeksi menular seksual
- Merokok
- Defisiensi vitamin A, C, dan E.

Namun, ini tak menutup kemungkinan penularan terjadi pada wanita yang melakukan hubungan seksual dengan satu pasangan saja, masih terdapat faktor-faktor lain yang bisa menularkan virus HPV. Antara lain jika kita duduk di toilet umum yang sebelumnya diduduki oleh penderita kanker serviks.

Oleh sebab itu, Dr. Laila menyatakan bahwa adalah lebih aman untuk buang air di toilet jongkok. Sementara pada pria, HPV bisa menyebabkan kanker mulut, kutil kelamin, kanker penis, dan dubur.

Kebanyakan infeksi HPV berlangsung tanpa gejala, sehingga kebanyakan wanita tak akan menyadari dirinya sedang terinfeksi HPV. Adapun gejala kanker leher rahim adalah;
- Perdarahan pervaginaan (namun tak berarti seorang wanita yang mengalami perdarahan terkena kanker leher rahim)
- Keputihan bercampur darah dan berbau
- Nyeri panggul
- Tidak dapat buang air kecil

Maka adanya deteksi sejak dini amatlah penting. Jika kanker serviks ditemukan dalam tahap pra kanker, maka masih terdapat potensi untuk kesembuhan. Tes yang bisa dilakukan untuk mengetahui kemungkinan kanker serviks adalah dengan melakukan tes Pap (mengambil lendir dari serviks untuk dites di laboratorium), tes HPV-DNA (tes biomolekuler), Kolposkopi (alat pemeriksaan berupa teropong), dan tes IVA (tes menggunakan asam asetat 3-5 persen, murah dan bisa dilakukan dengan tenaga kesehatan siapa pun yang terlatih).

Berdasarkan penelitian, terbukti bahwa vaksin yang menargetkan HPV tipe 16 dan 18 berpotensi mencegah lebih dari 70 persen kasus kanker serviks di dunia.

Diterangkannya, sesuai panduan perhimpunan dokter ahli onkologi Indonesia, vaksin HPV ditujukan untuk perempuan usia 10 tahun sampai dengan 55 tahun, dengan jadwal pemberian 3 dosis, yaitu bulan ke-0, bulan ke-1, dan bulan ke-6. Saat ini harga vaksinasi berkisar antara Rp 600.000 ke atas.

HPV sangat mudah ditularkan. Penularannya tidak harus melalui hubungan seks melainkan dapat hanya melalui kontak kulit kelamin. Kondom memang dapat mengurangi risiko penularan HPV tetapi tidak memberikan perlindungan 100 persen terhadap infeksi HPV. Sehingga setiap perempuan tetap berisiko terkena infeksi HPV yang dapat menyebabkan kanker serviks.

Kanker serviks ini bisa dicegah dengan cara :

1. Dapatkan pemeriksaan terbaik.
   Kebanyakan kasus kanker serviks disebabkan infeksi HPV, sejenis virus yang tersebar lewat kontak seksual. Sekitar 90% dari HPV sembuh dengan sendirinya. Tapi jika tidak, bisa terbentuk sel-sel prakanker. Pemeriksaan papsmear masih merupakan standar untuk mendeteksi sel-sel ini, tapi beberapa studi terkini mengungkapkan, pemeriksaan untuk HPV bisa secara lebih mudah menghentikan kanker sebelum dimulai. Jika hasil tes ini positif, maka dokter akan memperhatikan secara lebih cermat perubahan-perubahan serviks dan mengangkat sel-sel prakanker yang mungkin ada.


2. Makan serealia sarapan yang difortifikasi
   Makan serealia yang difortifikasi folic acid sekitar 400 mcg setap hari dari serealia atau roti yang difortifikasi, atau dalam bentuk suplemen dapat membantu. Konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter Anda untuk lebih jelasnya. Cegah kanker serviks sebisa mungkin.
   


3. Makan sayuran pembasmi HPV
   Perempuan yang diet tinggi sayuran beresiko lebih rendah 50% menderita infeksi HPV yang berlangsung lama, yang juga berarti berkemungkinan lebih kecil mengembangkan kanker serviks. Tambahkan semua jenis buah dan sayuran warna pelangi ke dalam diet Anda untuk mendapatkan perlindungan terbaik.


4. Jangan merokok
   Kendati kebanyakan infeksi HPV lenyap dengan sendirinya tanpa diobati, hal ini jarang terjadi pada perempuan yang merokok. Penyebabnya adalah asap rokok melemahkan pertahanan tubuh. Infeksi HPV berlangsung lebih lama pada perempuan yang merokok dibandingkan yang tidak, dan meningkatkan resiko kanker serviks. Sedapat mungkin cegah kanker serviks dengan menghindari merokok.
   


5. Pelumas organ intim
   Menggunakan pelumas organ intim yang dibuat dari carrageenan, senyawa pengental yang berasal dari rumput laut, menghentikan HPV bertahan dalam sel-sel sehat.


6. Makan brokoli dan kerabatnya
   Senyawa tumbuhan di dalam brokoli, kembang kol, dan lain-lain dapat membantu sel-sel yang terinfeksi HPV menghancurkan diri sendiri. Cara ini sangat alamiah untuk menghilangkan sel-sel yang tidak sehat sehingga dapat meminimalkan resiko terkena kanker serviks.


7. Tingkatkan akurasi pemeriksaan papsmear (Klik gambar untuk memperbesar)
   
   
   
   
   Dokter atau petugas kesehatan Anda berkemungkinan menyarankan Anda menjalani pemeriksaan papsmear setiap tahun atau setiap 3 tahun tergantung faktor resiko Anda untuk kanker serviks. Untuk mendapatkan hasil yang akurat jadwalkan pemeriksaan antara 10-20 hari sesudah hari pertama mens terakhir Anda. Jadwalkan ulang jika Anda mens pada hari pemeriksaan yang direncanakan. Jangan menggunakan foam, krim, obat atau doach vaginal selama 2 hari sebelum pemeriksaan. Jangan berhubungan intim 48 jam sebelum hari pemeriksaan.


8. Vaksin HPV
   Saat ini tersedia vaksin untuk strain HPV yang paling berbahaya. Vaksin ini bisa membantu untuk mencegah kanker serviks. Konsultasikan dengan dokter Anda untuk lebih jelasnya untuk mendapatkan informasi yang lebih detail tentang vaksin HPV untuk mencegah kanker serviks.
   

Jadi usahakan cegah kanker serviks sedini mungkin. Semoga penjelasan yang saya sarikan dari berbagai sumber beserta tips-tips pencegahan kanker serviks di atas bisa bermanfaat sebagai bahan masukan.

Islam bicara tentang menjaga aib dan rahasia..

Diriwayatkan dari Sa’id bin al-Musayyab bahwa seorang laki-laki dari suku Aslam datang kepada Abu Bakar ash-Shiddiq, lalu berkata, ”Sesungguhnya seseorang telah berbuat zina.” Lalu Abu Bakar bertanya kepadanya, ”Apakah engkau telah menyampaikan hal ini kepada seseorang selain aku?” Dia menjawab, ”Belum.” Lalu Abu Bakar berkata kepadanya, ”Bertaubatlah kepada Alloh, dan tutuplah dengan penutupan Alloh (Yakni rahasiakanlah sebagaimana Alloh telah merahasiakannya sehingga tidak ada yang tahu selain Dia), karena Alloh itu menerima taubat hamba-hamba-Nya.” (HR Malik).

Disebutkan di dalam tafsir ath-Thabari bahwa seorang laki-laki datang kepada Umar, lalu berkata, ”Anak perempuanku kutanam hidup-hidup pada zaman jahiliah, tetapi aku mengeluarkannya sebelum dia meninggal dunia. Kemudian aku masuk Islam. Setelah masuk Islam, dia melakukan suatu tindakan yang diancam hukuman had, kemudian dia mengambil parang untuk bunuh diri, tetapi aku mengetahuinya padahal salah satu urat di lehernya telah putus. Kemudian kuobati hingga sembuh dan dia bertaubat dengan taubat yang baik. Sekarang dia hendak aku lamarkan kepada seseorang, wahai Amirul Mukminin, lalu kuceritakankah keadaan yang pernah dialaminya itu?” Umar bertanya, ”Engkau hendak menceritakan keadaannya! Itu berarti engkau hendak membeberkan apa yang telah ditutupi oleh Alloh. Demi Alloh, jika engkau menceritakan keadaannya kepada seseorang niscaya aku jatuhi hukuman kepadamu dengan hukuman yang patut menjadi pelajaran bagi penduduk seluruh negeri. Bahkan, nikahkanlah dia sebagai layaknya pernikahan seorang wanita muslimah yang baik-baik.”

Sudah menjadi keharusan bagi orang yang melihat atau mengetahui secara langsung suatu perbuatan maksiat untuk menasehati si pelaku dan menyuruhnya berbuat yang ma’ruf dan mencegahnya dari kemungkaran, dengan merahasiakannya.

Merawat bemper belakang...

Gerakan pertama yang bisa Anda lakukan adalah Leg Arch. Untuk mempermudah, gerakan dibagi menjadi A dan B.

Berikut panduannya :

A. Berbaringlah menyamping ke arah kiri, lalu bertumpu pada siku kiri Anda. Arahkan kaki kanan ke depan dan sampai jari kaki menyentuh lantai.

B. Masih di posisi berbaring menyamping, Angkat kaki kanan Anda ke atas setinggi-tingginya. Lakukan gerakan ini sebanyak 10 hitungan dan bergantian dengan kaki kiri Anda.

gerakan Leg Circles.

A. Berlutut dengan lutut kiri sebagai tumpuan. Letakan tangan kiri Anda di lantai
sejajar dengan bahu kiri Anda. Panjangkan kaki kanan Anda.

B. Buatlah gerakan melingkar dengan kaki kanan Anda sebanyak 6 kali secara perlahan. Lalu ganti arah putaran Anda ke arah sebaliknya. Jangan lupa untuk melakukankannya bergantian dengan kaki kiri.

Untuk mempercepat hasil, bantulah dengan berjalan kaki selama 30 menit 5 hari dalam seminggu yang dapat mempercepat pembakaran lemak.

TIPS PENTING.....

Ancaman serius bagi pernikahan di zaman modern ini adalah “kesibukan.” Aktivitas yang begitu padat akan menyita waktu yang semestinya digunakan oleh pasangan suami-isteri untuk berduaan. Mereka tidak punya kesempatan untuk bersantai sejenak dan menikmati kehidupan bersama. Jika situasi ini berlanjut maka, maka api asmara di antara mereka perlahan-lahan akan redup.

Kapan Anda terakhir kali berkencan dengan pasangan Anda, setelah menikah? Beberapa pasangan menganggap bahwa setelah menikah tidak perlu lagi melakukan kencan. Kencan hanya untuk muda-mudi yang sedang berpacaran. Anggapan ini kurang tepat. Ada empat alasan, mengapa pasangan yang sudah menikah masih perlu berkencan:

1. Berkencan membantu Anda memfokuskan diri pada pernikahan Anda. pernikahan adalah “meninggalkan ayah dan ibu.” Mungkin Anda tidak begitu sulit melakukan ini. Tapi bagaimana jika Anda juga harus meninggalkan karier, hobi, olahraga, bisnis, relasi dll?

Dalam pernikahan, “meninggalkan” adalah proses yang berlanjut. Anda harus “meninggalkan” semua hal yang mengganggu hubungan Anda dengan pasangan Anda. Dengan berkencan Anda akan dibantu memfokuskan diri pada pernikahan Anda.

2. Berkencan memperbaiki komunikasi Anda dengan pasangan Anda. Setiap suami-isteri wajib memelihara jalinan komunikasi dengan pasangannya. Karena tuntutan pekerjaan, teman saya harus hidup berpisah dengan isterinya. “Bagaimana cara kalian berkomunikasi?” tanya saya. “Kami punya kesepakatan untuk tidak banyak bertukar kabar. Kalau di antara kami tidak memberi kabar, hal itu dapat diartikan bahwa kabar kami baik-baik saja,” jawab teman saya. Bagaimana model komunikasi Anda dengan pasangan Anda? Ada banyak hal yang dapat mengganggu komunikasi suami-isteri. Gangguan itu dapat berasal dari anak, rekan kerja, faksimili, SMS, telepon, email dll. Dengan melakukan kencan, Anda punya kesempatan untuk berkomunikasi tanpa ada gangguan.

3. Berkencan mencegah kebosanan. Jika Anda melakukan rutinitas dalam waktu lama, Anda akan merasa bosan. Berkencan membantu Anda keluar dari jeratan rutinitas. Saya dan isteri saya punya kebiasaan berjalan-jalan ke toko buku untuk mengurangi kejenuhan. Meski tidak selalu belanja buku, tapi sepulang dari toko buku, kami punya banyak topik baru untuk diobrolkan. Kami juga sering berkencan spontan. Misalnya makan siang bersama di kolam pemancingan.

4. Berkencan membangun persahabatan Anda. Menurut sebuah survei, indikator pernikahan yang bertahan lama adalah adanya persahabatan kuat yang dibina oleh pasangan itu. Bagaimana Anda dapat membangun persahabatan yang kuat? Dengan memberikan lebih banyak waktu bersama pasangan Anda. Luangkan waktu untuk berkencan bersama pasangan Anda. Persahabatan Anda akan tumbuh.

berbagai sumber

SUJUD DALAM SHOLAT BAGI KESEHATAN.

PACU KECERDASAN

Gerakan sujud dalam salat tergolong unik. Falsafahnya adalah manusia menundukkan diri serendah-rendahnya, bahkan lebih rendah dari pantatnya sendiri. Dari sudut pandang ilmu psikoneuroimunologi (ilmu mengenai kekebalan tubuh dari sudut pandang psikologis) yang didalami Prof Sholeh, gerakan ini mengantar manusia pada derajat setinggi-tingginya. Mengapa?

Dengan melakukan gerakan sujud secara rutin, pembuluh darah di otak terlatih untuk menerima banyak pasokan darah. Pada saat sujud, posisi jantung berada di atas kepala yamg memungkinkan darah mengalir maksimal ke otak. Itu artinya, otak mendapatkan pasokan darah kaya oksigen yang memacu kerja sel-selnya. Dengan kata lain, sujud yang tumakninah dan kontinyu dapat memacu kecerdasan.

Risetnya telah mendapat pengakuan dari Harvard Universitry, AS. Bahkan seorang dokter berkebangsaan Amerika yang tak dikenalnya menyatakan masuk Islam setelah diam-diam melakukan riset pengembangan khusus mengenai gerakan sujud.

PERINDAH POSTUR

Gerakan-gerakan dalam salat mirip yoga atau peregangan (stretching). Intinya untuk melenturkan tubuh dan melancarkan peredaran darah. Keunggulan salat dibandingkan gerakan lainnya adalah salat menggerakan anggota tubuh lebih banyak, termasuk jari kaki dan tangan.

Sujud adalah latihan kekuatan untuk otot tertentu, termasuk otot dada. Saat sujud, beban tubuh bagian atas ditumpukan pada lengan hingga telapak tangan. Saat inilah kontraksi terjadi pada otot dada, bagian tubuh yang menjadi kebanggaan wanita. Payudara tak hanya menjadi lebih indah bentuknya tetapi juga memperbaiki fungsi kelenjar air susu di dalamnya.

MUDAHKAN PERSALINAN

Masih dalam pose sujud, manfaat lain bisa dinikmati kaum hawa. Saat pinggul dan pinggang terangkat melampaui kepala dan dada, otot?otot perut (rectus abdominis dan obliquus abdominis externuus) berkontraksi penuh. Kondisi ini melatih organ di sekitar perut untuk mengejan lebih dalam dan lama. Ini menguntungkan wanita karena dalam persalinan dibutuhkan pernapasan yang baik dan kemampuan mengejan yang mencukupi. Bila, otot perut telah berkembang menjadi lebih besar dan kuat, maka secara alami ia justru lebih elastis. Kebiasaan sujud menyebabkan tubuh dapat mengembalikan serta mempertahankan organ?organ perut pada tempatnya kembali (fiksasi).

PERBAIKI KESUBURAN

Setelah sujud adalah gerakan duduk. Dalam salat ada dua macam sikap duduk, yaitu duduk iftirosy (tahiyyat awal) dan duduk tawarruk (tahiyyat akhir). Yang terpenting adalah turut berkontraksinya otot-otot daerah perineum. Bagi wanita, inilah daerah paling terlindung karena terdapat tiga lubang, yaitu liang persenggamaan, dubur untuk melepas kotoran, dan saluran kemih.

Saat duduk tawarruk, tumit kaki kiri harus menekan daerah perineum. Punggung kaki harus diletakkan di atas telapak kaki kiri dan tumit kaki kanan harus menekan pangkal paha kanan. Pada posisi ini tumit kaki kiri akan memijit dan menekan daerah perineum. Tekanan lembut inilah yang memperbaiki organ reproduksi di daerah perineum.

AWET MUDA

Pada dasarnya, seluruh gerakan salat bertujuan meremajakan tubuh. Jika tubuh lentur, kerusakan sel dan kulit sedikit terjadi. Apalagi jika dilakukan secara rutin, maka sel?sel yang rusak dapat segera tergantikan. Regenerasi pun berlangsung lancar. Alhasil, tubuh senantiasa bugar.

Gerakan terakhir, yaitu salam dan menengok ke kiri dan kanan punya pengaruh besar pada kekencangan kulit wajah. Gerakan ini tak ubahnya relaksasi wajah dan leher. Yang tak kalah pentingnya, gerakan ini menghindarkan wanita dari serangan migrain dan sakit kepala lainnya.

Jadwal Puasa 2009

Ketika Islam melarang berpuasa pada hari-hari tertentu, maka Islam pun menganjurkan
kepada umatnya agar berpuasa pada hari-hari yang Rasulullah sendiri biasa melakukannya.
Berikut adalah jadual 'Puasa Sunnah' dan puasa wajib sesuai penanggalan Masehi tahun 2009.
Semoga manfaat.
------------ --------- --------- --------- --------- --------- -
1. Puasa tiap hari Senin dan Kamis.

2. Puasa 3 (tiga) hari setiap bulan - 'shaumul biidh' -
Yakni pada tanggal 13.14.15 - penanggalan Islam - (saat bulan purnama).
- 10, 11, 12 Januari 2009 / Muharram 1430 H
- 9, 10, 11 Februari 2009 / Shafar 1430 H
- 10, 11, 12 Maret 2009/ Rabi'ul Awwal 1430 H
- 9, 10, 11 April 2009/ Rabi'ul Akhir 1430 H
- 9, 10, 11 Mei 2009/ Jumadil Awwal 1430 H
- 7, 8, 9 Juni 2009/ Jumadil Akhir 1430 H
- 6, 7, 8 Juli 2009/ Rajab 1430 H
- 4, 5, 6 Agustus 2009/ Sya'ban 1430 H

Puasa Ramadhan 1430 H : 22 Agustus 2009 - 19 September 2009.

- 2, 3, 4 Oktober 2009/ Syawwal 1430 H
- 1, 2, 3 November 2009/ Dzulqa'idah 1430 H
- 1, 2 Desember 2009/Dzulhijjah 1430 H.
30 November 2009 bertepatan dengan hari tasyriq - 13 Dzulhijjah 1430 H.
Hari tasyriq tidak diperkenankan berpuasa.

3. Puasa 1/3 (sepertiga) bulan - Yakni di bulan Dzulhijjah.
Antara 18 November 2009 - 17 Desember 2009/ Dzulhijjah 1430 H
Puasa tanggal 9 Dzulhijjah (Arafah) bagi selain orang yang melaksanakan haji.
Yakni : 26 November 2009/ 9 Dzulhijjah 1430 H

Tidak diperkenankan berpuasa :
Hari Idul Adha - 10 Dzulhijjah/ 27 November 2009
Hari tasyriq - 11, 12, 13 Dzulhijjah/ 28, 29, 30 November 2009/ Dzulhijjah 1430 H

4. Puasa bulan Muharram - 'Asyura' selama 3 (tiga) hari - tanggal 9,10,11 Muharram.
Sangat dianjurkan tanggal 9 dan 10 ( Tasu'a dan 'Asyura )
Yakni : 6, 7 dan 8 Januari 2009/ Muharram 1430 H.
26, 27, 27 Desember 2009/ Muharram 1431 H

5. Puasa pada sebagian bulan Sya'ban.
Antara 23 Juli - 21 Agustus 2009.

6. Puasa 6 hari pada bulan Syawwal.
Antara 21 September - 19 Oktober 2009.
Tidak diperkenankan puasa pada 1 Syawwal - 20 September 2009.

7. Puasa Daud - berpuasa berselang-seling.
Berpuasa satu hari lalu berbuka satu hari

Cegah Flu Babi, Setiap Tamu DPR Diukur Suhu Tubuhnya

DPR merealisasikan rencana pengecekan suhu tubuh untuk mencegah penyebaran flu babi, menjelang penyampaian pidato kenegaraan Presiden SBY. Setiap orang yang memasuki gedung mesti dicek dengan alat seperti pistol yang mengeluarkan sinar.

Pantauan detikcom, Senin (3/8/2009) pukul 08.30 WIB, di empat titik pintu masuk gedung paripurna DPR, Jl Gatot Subroto, Jakarta, ada sejumlah petugas Departemen Kesehatan (Depkes) yang siap mengukur suhu tubuh.

Setiap orang yang akan masuk, setelah melintasi pemeriksaan security, kemudian akan diukur suhu tubuhnya. Alat mirip pistol 'ditembakkan' ke dahi dan bola mata tamu. Dari alat genggam itu bisa diketahui suhu tubuh seseorang.

Jika suhu tubuh mereka normal, tak indikasi flu dan dinyatakan sehat, mereka dibolehkan masuk ke gedung paripurna.

Selain pemeriksaan suhu tubuh, petugas dari Depkes juga menyediakan masker bagi yang sedang terserang flu.

Paripurna luar biasa akan dimulai sekitar pukul 10.00 WIB dengan agenda pidato Nota Keuangan APBN 2009-2010 oleh Presiden SBY. Siangnya, DPR dijadwalkan akan mengesahkan RUU tentang Susunan Kedudukan MPR, DPR, DPD dan DPRD.

Tersangka Bom Marriott-Ritz Belum Ada

Jakarta - Sebanyak 35 saksi telah menjalani pemeriksaan terkait bom Hotel JW Marriott dan Ritz Carlton. Para saksi dalam perlindungan ketat aparat kepolisian. Meski demikian memasuki hari ke-4, Polri belum menetapkan satu orang pun menjadi tersangka.

"Sedang dalam investigasi," kata Wakil Kadiv Humas Polri Brigjen Pol Sulistyo Ishak di Jakarta Media Crisis Center, Bellagio Mall, Jakarta, Senin (20/7).

Dijelaskan dia, melindungi saksi merupakan salah satu instrumen yang diawasi oleh Lembaga Perlindungan Saksi dan Korban. Untuk itu Polri tidak mau sembarangan memberikan keterangan kepada publik.

Meski demikian diakuinya memang ada kesamaan bom Marriott-Ritz dengan bom di Bali dan Cilacap, baik dari metode maupun materialnya. "Namun, ini baru dugaan. Polri tetap mengawasi kelompok-kelompok lain," katanya.

Ia juga membantah pihaknya menyatakan pelaku pemboman yang mengakibatkan 9 orang meninggal dunia itu berinisial 'N'. "Kami tidak pernah mengatakan dia pelakunya. Kami mengatakan dia diduga," jelasnya.

Sulistyo juga meluruskan tentang sejumlah foto dan video yang beredar di media massa akhir-akhir ini. "Foto dan video yang beredar saat ini, saya yakini tidak berasal dari kepolisian. Kami hanya menyampaikan hal-hal yang didukung fakta," tuturnya.

Hingga kini, sambung dia, Polri belum memberikan informasi tentang identitas pembom Marriott-Ritz, begitu pula dengan modus operandinya. Polri juga belum menyatakan pelaku bom bunuh diri terdapat di antara 4 jenazah yang belum teridentifikasi. Dia mengimbau semua pihak bersabar dan memberi kesempatan kepada Polri untuk melakukan penyelidikan. Masyarakat diharapkan ikut membantu memberikan informasi kepada Polri bila mempunyai informasi yang berguna untuk mengefektifkan pengungkapan bom Mega Kuningan itu.

sumber : Inilah.com [sss]

MU Kecewa Gagal Tampil di Jakarta

WWW.ABAWAHIDKEY.BLOGSPOT.COM, Jakarta – Bukan hanya para penggemar Manchester United saja yang kecewa karena The Red Devils batal ke Jakarta. Pihak MU juga menyatakan penyesalannya mengenai pembatalan yang dilakukan pasca tragedi ledakan Jumat (17/7) pagi WIB.

Melalui John Meritt, director managing Pro Events, event organizer yang mendatangkan MU ke Indonesia, MU juga mengaku menyesal tidak bisa memuaskan fansnya di Indonesia. Meritt juga menambahkan Indonesia merupakan tujuan utama MU pada turnya kali ini.

“Yang pasti mereka kecewa karena mereka melihat upaya panitia di Indonesia yang sudah luar biasa. Selain itu tur Indonesia adalah sebuah highlight,” kata Meritt dalam konferensi pers di kantor PSSI, Jumat (17/7) siang WIB.

Selain melalui Meritt, penyesalan juga terucap langsung dari Sir Alex Ferguson. Pelatih yang sukses memberikan dua gelar juara Liga Champions bagi MU itu turut menyesal karena tidak bisa membayar kerja keras panitia lokal yang telah dilakukan sebelumnya.

Kapten tim MU, Gary Neville, mewakili rekan-rekan setimnya juga menyatakan penyesalannya, “Tentunya para pemain menyesal tidak dapat datang ke Indonesia. Bagaimanapun keputusan ini diluar control saya karena saya di sini hanya bermain sepak bola.” ( inilah.com)

Seri Kesehatan.

Typhus

Thypus abdominalis adalah infeksi berat pada usus, yang menyebabkan tubuh kehilangan cairan dan bahan mineral dalam jumlah banyak.

Thypus abdominalis disebabkan oleh bakteri Salmonella typhi atau sejenis bakteri lain yang hampir sejenis. Penularannya bisa melalui kontak antar manusia atau melalui makanan yang masuk ke dalam tubuh seperti susu, dan air minum yang tidak bersih.

Masa inkubasi

Selang waktu antara infeksi dan permulaan sakit (masa inkubasi) bergantung dari banyaknya bakteri yang masuk ke dalam tubuh. Masa inkubasi tersebut berkisar antara 3-60 hari, dengan rata-rata 10 hari.

Gejala Typhus

Gejala typhus antara lain meningkatnya suhu tubuh pada awal minggu pertama disertai lemahnya tubuh, sakit kepala, tidak nafsu makan, dan kesulitan buang air besar. Pada minggu kedua dan ketiga penderita akan mengalami demam tinggi hingga 40°C, pusing, lesu tak bergairah, pembengkakan pada hati dan limpa serta denyut nadi yang makin lemah dan perut kembung.
Pada akhir minggu kedua nampak warna merah pada tubuh. Umumnya, awal minggu ketiga ditandai dengan diare mirip bubur, yang diiringi perdarahan usus dan luka pada usus. Pada saat ini dapat pula typhus menjalar ke organ tubuh lain terutama hati, saluran empedu dan tulang.

Pengobatan

Pengobatan typhus adalah dengan pemberian antibiotik yang mengandung Chloramphenicol dan Ampicillin dan perawatan yang intensif meliputi konsumsi asupan yang lunak-lunak (bubur). Mengatur imbangan (balance) cairan dalam tubuh, pengamatan siklus tubuh dan penghindaran luka pada tubuh.

Resiko berkepanjangan

Setelah penderita melaui proses penyembuhan, bakteri Salmonella mungkin tersisa pada saluran limpa. Bagi sebagian penderita hal ini dapat mengakibatkan resiko infeksi yang berkelanjutan. Untuk itu, setiap penderita Thypus abdominalis dianjurkan menjalani pengobatan dengan baik dan menyeluruh.

KOLESTEROL

Apa kolesterol sebenarnya?

Kolesterol adalah senyawa lemak kompleks, yang 80% dihasilkan dari dalam tubuh (organ hati) dan 20% sisanya dari luar tubuh (zat makanan) untuk bermacam-macam fungsi di dalam tubuh, antara lain membentuk dinding sel.

Kolesterol yang berada dalam zat makanan yang kita makan dapat meningkatkan kadar kolesterol dalam darah. Tetapi, sejauh pemasukan ini seimbang dengan kebutuhan, tubuh kita akan tetap sehat.

Kolesterol tidak larut dalam cairan darah, untuk itu agar dapat dikirim ke seluruh tubuh perlu dikemas bersama protein menjadi partikel yang disebut Lipoprotein, yang dapat dianggap sebagai ‘pembawa’ (carier) kolesterol dalam darah

Apakah kolesterol berbahaya?

Kolesterol LDL (Low Density Lipoprotein)
Jenis kolesterol ini berbahaya sehingga sering disebut juga sebagai kolesterol jahat. Kolesterol LDL mengangkut kolesterol paling banyak didalam darah. Tingginya kadar LDL menyebabkankan pengendapan kolesterol dalam arteri. Kolesterol LDL merupakan faktor risiko utama penyakit jantung koroner sekaligus target utama dalam pengobatan.

Kolesterol HDL (High Density Lipoprotein).
Kolesterol ini tidak berbahaya. Kolesterol HDL mengangkut kolesterol lebih sedikit dari LDL dan sering disebut kolesterol baik karena dapat membuang kelebihan kolesterol jahat di pembuluh darah arteri kembali ke hati, untuk diproses dan dibuang. HDL mencegah kolesterol mengendap di arteri dan melindungi pembuluh darah dari proses Aterosklerosis (terbentuknya plak pada dinding pembuluh darah).

Trigliserida
Selain LDL dan HDL, yang penting untuk diketahui juga adalah Trigliserida, yaitu satu jenis lemak yang terdapat dalam darah dan berbagai organ dalam tubuh. Meningkatnya kadar trigliserida dalam darah juga dapat meningkatkan kadar kolesterol. Sejumlah faktor dapat mempengaruhi kadar trigliserida dalam darah seperti kegemukan, konsumsi alkohol, gula, dan makanan berlemak.

Tingginya kadar trigliserida (TG) dapat dikontrol dengan diet rendah karbohidrat.

HAMIL DI ATAS USIA 40 TAHUN

Wanita yang melahirkan di atas usia 40 tahun memiliki kemungkinan hidup lebih panjang.

Hamil dan melahirkan di atas usia 35 tahun selalu dianggap berisiko tinggi. Baik untuk janin maupun sang ibu yang mengandung.

Tapi sebuah penelitian menyebutkan bahwa hamil di atas usia 4o tahun justru bisa memperpanjang umur. Bagaimana mungkin?

Menurut penelitian University of Utah, wanita yang hamil dan melahirkan secara normal di usia 40-50 tahun memiliki kemungkinan hidup lebih lama.

Tapi hal itu hanya berlaku pada mereka yang hamil dengan pembuahan normal, bukan dengan metode bayi tabung atau suntik hormon penyubur kandungan.

Para peneliti mengungkapkan, faktor keturunan sangat berperan dalam hal ini. Terutama masalah kesuburan alami di atas usia 40 tahun.

“Jika wanita dalam keluarga Anda melahirkan pada usia tua, ada kemungkinan Anda juga memiliki gen yang bisa membuat Anda juga hidup lebih lama,” kata Ken Smith, ketua peneliti.

Ia mengatakan, wanita yang melahirkan pada usia 45 tahun atau lebih memiliki risiko kematian 14-17% lebih kecil daripada wanita yang melahirkan di bawah usia 40 tahun.

Penelitian lain juga menunjukkan bahwa menopause bisa dikaitkan dengan usia yang lebih panjang. Semakin lama datangnya menopause, semakin panjang usia Anda. Hal itu terkait dengan hormon kesuburan.

Jadi, siapa takut...

Menjelang peringatan Isra Mi'raj ..

Peristiwa Isra Mi'raj

Nabi Muhammad SAW adalah nabi pembawa risalah Islam, rasul terakhir penutup rangkaian nabi-nabi dan rasul-rasul Allah SWT di muka bumi. Ia adalah salah seorang dari yang tertinggi di antara 5 rasul yang termasuk dalam golongan Ulul Azmi atau mereka yang mempunyai keteguhan hati (QS. 46: 35).

Nabi Muhammad SAW adalah anggota Bani Hasyim, sebuah kabilah yang paling mulia dalam suku Quraisy yang mendominasi masyarakat Arab. Ayahnya bernama Abdullah Muttalib, seorang kepala suku Quraisy yang besar pengaruhnya. Ibunya bernama Aminah binti Wahab dari Bani Zuhrah. Baik dari garis ayah maupun garis ibu, silsilah Nabi Muhammad SAW sampai kepada Nabi Ibrahim AS dan Nabi Ismail AS.

Tahun kelahiran Nabi Muhammad SAW dikenal dengan nama Tahun Gajah, karena pada tahun itu terjadi peristiwa besar, yaitu datangnya pasukan gajah menyerbu Mekah dengan tujuan menghancurkan Ka'bah. Pasukan itu dipimpin oleh Abrahah, gubernur Kerajaan Habsyi di Yaman. Abrahah ingin mengambil alih kota Mekah dan Ka'bahnya sebagai pusat perekonomian dan peribadatan bangsa Arab. Ini sejalan dengan keingin Kaisar Negus dari Ethiopia untuk menguasai seluruh tanah Arab, yang bersama-sama dengan Kaisar Byzantium menghadapi musuh dari timur, yaitu Persia (Irak).

Pada usia 20 tahun, Muhammad SAW mendirikan Hilful-Fudûl, suatu lembaga yang bertujuan membantu orang-orang miskin dan teraniaya. Saat itu di Mekah memang sedang kacau akibat perselisihan yang terjadi antara suku Quraisy dengan suku Hawazin. Melalui Hilful-Fudûl inilah sifat-sifat kepemimpinan Muhammad SAW mulai tampak. Karena aktivitasnya dalam lembaga ini, disamping ikut membantu pamannya berdagang, namanya semakin terkenal sebagai orang yang terpercaya. Relasi dagangnya semakin meluas karena berita kejujurannya segera tersiar dari mulut ke mulut, sehingga ia mendapat gelar Al-Amîn, yang artinya orang yang terpercaya. Pada usia 25 tahun, beliau menikah dengan seorang saudagar yang juga janda berusia 40 tahun bernama Khadijah binti Khuwailid, pernikahan bahagia itu dikaruniai 6 orang anak, terdiri dari 2 anak lelaki bernama Al-Qasim dan Abdullah, dan 4 anak perempuan bernama Zainab, Ruqayyah, Ummu Kalsum, dan Fatimah. Kedua anak lelakinya meninggal selagi masih kecil.

Menjelang usianya yang ke-40, Nabi Muhammad SAW sering berkhalwat (menyendiri) ke Gua Hira, sekitar 6 km sebelah timur kota Mekah. Ia bisa berhari-hari bertafakur dan beribadah disana. Suatu ketika, pada tanggal 17 Ramadhan/6 Agustus 611, ia melihat cahaya terang benderang memenuhi ruangan gua itu. Tiba-tiba Malaikat Jibril muncul di hadapannya sambil berkata, "Iqra' (bacalah)." Lalu Muhammad SAW menjawab, "Mâ anâ bi qâri' (saya tidak dapat membaca)." Mendengar jawaban Muhammad SAW, Jibril lalu memeluk tubuh Muhammad SAW dengan sangat erat, lalu melepaskannya dan kembali menyuruh Muhammad SAW membaca. Namun setelah dilakukan sampai 3 kali dan Muhammad SAW tetap memberikan jawaban yang sama, Malaikat Jibril kemudian menyampaikan wahyu Allah SWT pertama

Pada tahun ke-10 kenabian, Nabi Muhammad SAW mengalami peristiwa Isra Mi'raj.
Isra, yaitu perjalanan malam hari dari Masjidilharam di Mekah ke Masjidilaksa di Yerusalem.
Mi'raj, yaitu kenaikan Nabi Muhammad SAW dari Masjidilaksa ke langit melalui beberapa tingkatan, terus menuju Baitulmakmur, sidratulmuntaha dan arsy hingga menerima wahyu di hadirat Allah SWT.

Dalam kesempatannnya berhadapan langsung dengan Allah SWT inilah Nabi Muhammad SAW menerima perintah untuk mendirikan sholat 5 waktu sehari semalam.
Peristiwa Isra Mi'raj ini terdapat dalam Al-Qur'an surat Al-Isrâ' ayat 1.

LEDAKAN MENJELANG KEDATANGAN MU DI RITZ CARLTON

Ledakan yang diduga bom terjadi di depan Hotel JW Marriot, Mega Kuningan, Jakarta Selatan. Ledakan menurut saksi mata terjadi dua kali. Beda ledakan pertama dan kedua hanya terpaut beberapa menit saja.

Pada pukul 7.40 WIB di kawasan kuningan terdengar suara mirip bom. Di depan Marriott terlihat asap tebal," ujar seorang pembaca detikcom, Jumat (17/7/200).

Pembaca lainnya menyampaikan saat ini sudah banyak polisi berdatangan di lokasi kejadian. (rdf/rdf)

Diah Anggrahita, karyawan yang berkantor di Graha XL menyebutkan, terjadi dua kali ledakan. “Ledakan perta sih agak kecil suaranya. Ledakan kedua, baru bummm...gitu,” jelasnya saat dihubungi Tempo, Jumat (17/7). Menurut Diah, kini terlihat asap keluar dari gedung tersebut. Sementara kaca-kaca banyak yang pecah. Hal itu terlihat jelas dari kantor Diah yang berjarak 500 meter dari Ritz Carlton dan hanya diantarai sebidang tanah kosong.

“Sekarang kayaknya lagi evakuasi,” katanya. Sebelumnya, terlihat karyawan berlarian keluar gedung.

Saat terjadi ledakan, pihak pengamanan di kantor Diah melakukan koordinasi dengan pihak pengamanan di kawasan Mega Kuningan. “Sementara ini sih katanya ledakan genset, tapi belum tahu juga kebenarannya,” katanya.

NOKIA E71

Yangg.............................ini kelebihan NOKIA E 71
dibandingkan Blackberry Bold...

Fitur E71 yang mampu mengalahkan BB Bold :

Jeng jeng .....!!!

1. Dimensi E71 yang lebih kecil dari BB (114 x 57 x 10 mm)
2. Kedalaman warna yang 16juta warna berbanding 65k milik BB Bold.
3. Memiliki dukungan HSCSD
4. Masih support InfraRed
5. 3.15MP Kamera (BB Bold hanya 2MP)
6. Memiliki FM Radio
7. Batere yang hampir dua kali lebih tangguh dari miliknya BB Bold.
8. Harganya lebih murah 3 juta


Tapi, ada juga dikit kelemahannya...

Dan berikut ini Fitur E71 yang masih kalah dibanding BB Bold : 1. Track Ball (membuat navigasi lebih mudah walaupun 5 way navigation key milik E71 tidak bisa dibilang susah juga) 2. Processor E71 hanya ARM 11 369Mhz sementara BB Bold sudah 624Mhz. Tetapi untuk ukuran Smart Phone, E71 sudah termasuk sangat cepat bahkan lebih cepat dari sodara tua nya E90.

Untuk Nokia E71 kita bisa menerima email langsung dari HP layaknya sms, bisa menggunakannya langsung tanpa harus lewat web dari penyedia jasa email tersebut, langkah-langkah nya :
ketik URL : http://email.nokia.com
Jangan lupa registrasi dulu nama email kita, No HP kita, trus langsung di donwload lewat HP file kira-kira 3 Mb. Langsung deh kamu bisa terima email dari HP kamu layaknya sms , dan ini bisa kita nonaktifkan jadi kapan kita mau off atau on bisa kita atur. Satu lagi di Nokia E71 juga tersedia aplikasi FB

- Sudah bukan versi beta lagi
- Setelah lulus dari beta labs Nokia Email menjadi lebih cepat.
- Support up to 10 Email Account (Bener-bener saingan Black Berry)
- Tidak bikin boros batre
- Tampilan menu mudah
- List Email baru muncul di main windows E71
- Support Yahoo dan Gmail
- Setup Email lewat web

Jadi, manfaatkan teknologi dan kemudahannya...

DESA WONOLOPO MIJEN, MENYEDIAKAN AGROWISATA BARU DI KOTA SEMARANG

Apakah anda penggemar Duren seperti saya..? ( yang saya maksud disini tentunya buah durian, ya...he..he..) ada kabar gembira buat anda, karena selain Warso Farm, di kampung halaman saya di semarang juga ada agrowisata durian ... tepatnya di dusun langensari Desa Wonolopo kec. mijen kota Semarang .

Agrowisata berupa Kebun Durian baru ini milik H. Djahuri berlokasi dikawasan barat kota emarang, dekat dengan pusat kota dan hanya 20 menit dari Bandara .... dengan luas piluhan hektar yang penuh pepohonan durian bahkan ada yang sampai berusia ratusan tahun sehingga menyebabkan lokasi menjadi sejuk. Bagaikan the lost world, namun kebun durian milik H.Djahuri ini ternyata belum banyak diketahui orang dan menyimpan keindahan alam yang menakjubkan. Kebun Durian ini dapat dikatakan sebagai wisata durian alam yang sebenarnya. ...Selain itu, untuk melengkapi sarana agrowisata disediakan juga tempat OutBound, Camping, Hiking area , Jogging Area, Corporate Gathering dan Outting untuk Perusahaan maupun Umum. Bagi warga Jawa Tengah "Agrowisata Durian H. Djahuri Mijen Mijen " dapat dijadikan sebagai salah satu Obyek Wisata Alternatif di Semarang bahkan Jawa Tengah dengan konsep “One Stop for Back To Nature” yang sering dsebut "Agrowisata yang dipadukan dengan Agro Learning" dengan Program Unggulan 'KidsOutbound' untuk anak-anak yang menekankan pada tiga unsur yaitu pendidikan (education), rekreasi dan olah raga (sport) dengan menggunakan Hutan Durian sebagai media dan Pelatihan/Outdoor Training, jadi jangan lupa untuk liburan berikut anda bersama keluarga akan menjadi lebih berarti di Agrowisata Wonolopo Mijen Semarang...., .

MISTERI MENINGGALNYA JACKO

CARDIAC ARREST Penyebab Kematian Michael Jackson

AFP

Michael Jackson

Ibarat tamu tak diundang, serangan jantung bisa datang kapan saja tanpa atau dengan keluhan klinis. Demikian pula yang dialami oleh "King of Pop", Michael Jackson, yang dilaporkan meninggal dunia karena cardiac arrest (jantung mendadak berhenti berdenyut).Seperti dilaporkan oleh berbagai media, pihak Jackson sempat menelepon 911 karena tiba-tiba Jackson tak bisa bernapas. Pertolongan napas buatan (cardiopulmonary resuscitation/CPR) telah dilakukan dan dia sempat dilarikan ke UCLA Medical Center. Sayang, nyawanya tak sempat tertolong.

Pada kasus cardiac arrest, jantung berhenti menjalankan tugasnya. Menurut Douglas Zipes, MD, mantan Presiden The American College of Cardiology, cardiac arrest tidak sama dengan serangan jantung, tetapi cardiac arrest juga bisa terjadi karena serangan jantung.

Berdasarkan data American Heart Association, 90 persen kasus cardiac arrest terjadi akibat penyumbatan pada sekurang-kurangnya dua cabang arteri koroner. "Cardiac arrest adalah gangguan pada ritme jantung saat bilik jantung, yakni ventricles, berdenyut terlalu cepat dan tidak teratur, yakni 4-600 kali per menit," kata Zipes.

Penyebabnya adalah kekacuan arus listrik jantung. Akibatnya, dinding bilik jantung hanya bergetar dan tidak mampu memompa darah sehingga terjadi kegagalan organ-organ vital. Kekacauan arus listrik pada jantung, menurut Zipes, disebut juga dengan ventricular fibrillation.

CPR atau teknik pemulihan denyut jantung dan pernapasan merupakan tindakan pertama untuk memulihkan irama dan frekuensi normal bilik jantung. Bila belum menguasai CPR, pertolongan pertama pada cardiac arrest adalah menekan tulang dada sedalam lima sentimeter (pada orang dewasa) sebanyak seratus kali per menit. Namun, jantung harus segera mendapat alat kejut listrik yang disebut dengan defibrillator yang biasanya hanya ada di rumah sakit.

Menurut Zipes, 30-50 persen pasien cardiac arrest tidak mengalami gejala gangguan jantung. "Anda bisa saja tak pernah merasa sakit di bagian dada, sulit bernapas, atau napas pendek-pendek. Intinya, tak ada tanda-tanda bahaya yang dialami," katanya seperti dikutip situs WebMD.

Mereka yang memiliki riwayat keluarga dengan penyakit jantung atau ada anggota keluarga yang pernah meninggal mendadak perlu mewaspadai terjadinya cardiac arrest. Upaya pencegahan lain adalah dengan menjalankan gaya hidup sehat, mengurangi makanan berlemak, selektif menggunakan bahan kimia untuk perawatan kecantikan dan rutin berolahraga.

La Toya : Michael Jackson "Dibunuh"

Latoya Jackson

La Toya Jackson (53), saudari mendiang Raja Musik Pop, Michael Jackson, menuding bahwa saudaranya dibunuh oleh sekumpulan pengikut yang tamak. La Toya mengungkapkan soal kematian adiknya dan masa-masa sesudahnya kepada surat kabar Inggris, The Mail, dan mingguan News of the World, Minggu (12/7).

”Saya yakin Michael dibunuh. Saya merasakannya sejak awal,” ujar La Toya.

”Tak hanya satu orang yang terlibat, tetapi lebih pada persekongkolan orang-orang. Dia dikelilingi lingkaran (orang-orang) jahat,” katanya.

Michael, lanjut La Toya, adalah orang yang lembut hati, pendiam, dan amat penyayang sehingga orang-orang mengambil keuntungan darinya.

”Kurang dari satu bulan yang lalu saya mengatakan bahwa Michael akan meninggal sebelum pertunjukannya di London karena dia dikelilingi orang-orang yang tidak memiliki ketertarikan yang sama di hati mereka,” tuturnya.

La Toya mengatakan, dialah yang meminta dilakukan otopsi privat terhadap jenazah Jackson. Otopsi pertama oleh kantor koroner Los Angeles belum bisa mengungkap penyebab kematian Raja Musik Pop itu pada 25 Juni lalu.

”Michael berharga lebih dari satu miliar dollar AS. Saat seseorang berharga sebanyak itu, selalu ada orang tamak di sekelilingnya,” kata La Toya.

”Saya bilang kepada keluarga saya bulan lalu, ´Dia (Michael) tidak akan pernah sampai di London´. Dia lebih berharga saat mati daripada hidup,” lanjutnya.

La Toya menuduh sebuah kelompok ”bayang-bayang” yang memutus saudaranya itu dari keluarga dan teman-temannya dan memaksa dia untuk menggelar 50 konser kembalinya sang bintang bertajuk ”This Is It” di O2 Arena di London. Konser itu sedianya dimulai pada 13 Juli ini.

Mereka melihat Jackson seperti ”sapi perah”, kata La Toya, dan membuat dia bergantung pada obat-obatan.

”Saya tidak akan berhenti sampai saya menemukan siapa yang bertanggung jawab. Mengapa mereka menjauhkan keluarganya? Ini bukan soal uang. Saya ingin keadilan bagi Michael. Saya tidak akan istirahat sampai saya tahu apa dan siapa yang membunuh saudara saya,” ujarnya.

Soal saat-saat sekitar kematian Jackson, La Toya menuturkan, Jackson ditemukan di ruang tidur dokter pribadinya, Conrad Murray. ”Michael berjalan dari kamarnya ke kamar dokter Murray. Apa yang terjadi di sana, kita tidak tahu,” ujarnya.

Dia tengah mengendarai mobil saat ibunya, Katherine, berteriak di telepon, ”Dia meninggal!”

”Saya hampir mengalami kecelakaan. Kaki saya lemas. Mereka membawa saya ke tempat Michael dibawa. Ibu menangis, anak-anak Michael menangis,” ujarnya mengenang.

Dia juga mengaku bahwa sejumlah perhiasan hilang dari rumah Michael. Tidak ada uang tunai ditemukan meskipun biasanya Michael secara teratur menyimpan sekitar 1 juta dollar AS di rumah itu.

Mengenai pemakaman Jackson, La Toya mengatakan, saudaranya pasti tidak akan dimakamkan di Neverland, lahan peternakan luas milik sang bintang di utara Los Angeles.

Dia menambahkan, otak Jackson, yang diambil dari tubuhnya untuk otopsi dan uji racun, telah dikembalikan ke jenazah Jackson. Keluarga Jackson pernah menyatakan bahwa Raja Musik Pop itu tidak akan dimakamkan tanpa otaknya.

La Toya mengenang salah satu impian Jackson yang ingin berhenti dari dunia musik dan ingin menjadi sutradara film. ”Film pertama yang akan disutradarainya adalah sebuah film horor berjudul Thriller,” tuturnya.

Thriller adalah juga salah satu judul album Jackson. ”´This Is It´ benar-benar sebuah akhir. Dia tidak ingin pentas lagi,” kata La Toya.

Kini, keluarga Jackson tengah menunggu surat wasiat terbaru Jackson, yang diperbarui setiap lima tahun, pada tahun 2007. Surat wasiat yang diungkapkan dibuat tahun 2002.

whd.

Perjalanan cempe cempe 2009

Mbeeek...Mbeeeeek

Dari segala penjuru padang rumput yang luas diakhir musim kemarau cempe cempe berdatangan menuju sebuah lembah yang teduh, tak ada yang pernah memanggilnya tetapi entah mengapa disetiap penghujung kemarau ditempat ini selalu berdatangan cempe cempe yang mungil dan lucu lucu...seperti ada yang membimbing atau menuntun.. tak pernah ada yang tahu, apa yang menjadi penyebabnya...yang jelas, disana cempe cempe itu nampaknya menemukan sesuatu yang tidak ditemukan ditempat lain...

Ditempat itu biasanya cempi cempi berlindung dari sengatan panas matahari dan serangan pemangsa yang senantiasa mengintai, siapa yang lamban dan lengah pasti akan menjadi santapan empuk...musim ini seperti biasa para pemangsa mengintai cempe cempe yang berlindung dibalik lembah dan diantara rerimbunan pepohonan hijau, sambil menikmati aliran sungai yang airnya jernih dan menyegarkan...

Dari kejauhan aku memandangnya, semoga tahun ini tidak banyak cempe yang jadi korban pemangsa.....
Beberapa hari lagi musim penghujan akan tiba dan pemangsa akan pergi ke tempat lain, selamat berjuang cempe cempe hutan...

Alumni Wira Asta Brata

aku adalah alumni wira asta brata, secapa polri angkatan ke XXX/2003 .....yang dinas di Polres metro bekasi.